Fitness

   Naš fitness deo   je tu da Vas podseti koliko je pokret važan za vitalnost i Vaš dobar osećaj ! Ništa ne može da zameni aerobne aktivnosti, naročito prirodni pokret kroz trčanje, brzi hod ili laganu šetnju po brdima Zlatibora !

  Međutim , planinska klima nekad to i ne dozvoli.. Vetar, mraz ili prejaka kiša ne treba da budu smetnja da i tada ostanete dosledni fizičkoj aktivnosti.

  Baš u tim situacijama naša teretana je pravo mesto za to !

  

          

  • podizanje energetskog nivoa organizma
  • rekreativno kondicioniranje
  • redukciju masti iz organizma
  • terapijske vežbe (ubrzan aktivni oporavak nakon sportskih povreda, kod bolnih tegoba kičmenog stuba, zglobova i mišića, osteoporoze i slično)
  • postizanje vrhunske fizičke sposobnosti profesionalnih sportista
  • opšte kondicije pojedinaca ili grupa